○○の秋

私は毎朝三田駅からぼんやり景色を眺めながら通勤しています。

11月に入り朝晩冷え込む日が多くなり、木々も色づき落ち葉も増えてきました。

野菜の販売所には柿がならび、つい先日までは枝豆も売られていました。

特に空がきれいで秋の空は高いっていうのはこういうことか、と季節の移り変わりを感じながらバスにゆられています。

秋といえば、紅葉、食べ物、スポーツ、読書、芸術…などいろいろありますね。

毎年食べ物ばかりの私ですが、今年は運動も始めました。

運動といっても朝晩のストレッチぐらいですが、肩こりと腰痛が軽くなり調子がいいように思います。

調子がいいと外に出たくなり、いろんな発見が楽しく散歩しすぎで筋肉痛になることもあります。

院内ではインフルエンザの予防接種がはじまり冬の気配も感じていますが、寒くなっても続けていきたいと思います。